Zsírégetési idő fitbit


Fitbit Charge 4 aktivitásmérő fekete (FB417BKBK)

Újságíró kolléganőnk nemrég egy szuper okoskarkötőt tesztelhetett — olvasd el a tapasztalatait! Lehetőségem nyílt egy okoskarkötő-tesztre, név szerint a Fitbit charge HR-ére.

zsírégetési idő fitbit v8 fogyás

Alapvetően nem vagyok egy nagy kütyürajongó, ezért leginkább engem lepett meg, mennyire hasznosnak találtam ezt a fekete darabot! No de ne szaladjunk ennyire előre.

zsírégetési idő fitbit muszlim fogyás

Ahogy megérkezett a tesztalany, egyből elkezdtem keresni valami használati utasítást a kapott dobozkában. Itt azonban nem találtam semmit.

  • Akár 6 nap működés töltés nélkül, gyorstöltés támogatás A Fitbit Versa 3 az egészségesebb életre inspirál A Fitbit Versa 3 okosóra hozzásegít az egészségesebb életmódhoz.
  • IoT Zóna - egészség - Sportoljon okosan – otthon is!

Mondjuk a Fitbit esetében nincsenek nagy lehetőségek, ugyanis egyetlen gomb van rajta oldalt, aztán vagy megnyomja az ember, vagy nem. Mielőtt megnyomtam volna, XXI. Jót mosolyogtam, mert esetemben mindig azzal van gond, hogy mellfájást okozó súlycsökkenés ilyen kütyü túl nagy az abnormálisan vékony csuklómra.

Lefordítod a leírást magyar Magyarország nyelvre a Google Fordító segítségével? Leírás visszafordítása angol Egyesült Államok nyelvre Fordítás Move now!

Így is lett, de jelezném, ez az én rendszerhibám, nem a Fitbité. Végül is vettem a bátorságot, megnyomtam azt az egy gombot, és egy egészen új zsírégetési idő fitbit tárult elém: számok, értékek, mérések, ami nagy izgatottsággal töltött el.

Az eszköz használatához regisztrálni kell illetve letölteni egy app-ot, majd pár rövid adat életkor, nem, súly, magasság után máris egy csodás felület tárult a telefonom és laptopom képernyőjére.

Nagyon színes és élettel teli az app és a számítógépes felület is, minden elég egyértelmű, jól látható. Megnyomása után először az óra villant fel az aprócska, de jól látható kijelzőn, ezután a lépések száma, a pulzus, a megtett távolság, az elégetett kalóriák, majd a megtett emeletek száma.

Fitbit Charge HR, az okoskartötő, ami a szívedhez is illeszkedik, nemcsak a csuklódhoz

A kijelző fénye sokkal halványabb a telefonokénál, egyáltalán nem akarja kiégetni az ember szemét, még akkor sem, ha a sötétben villan fel. Finom ütésre és hirtelen mozdulatra szintén felvillan az óra, nagyon praktikus, így bármikor meg tudtam nézni az időt rajta.

zsírégetési idő fitbit cara minum obat pelangsing test karcsú gyógynövény

Már régóta szerettem volna kipróbálni egy lépésszámlálót, kíváncsi voltam, mennyit is lépek egy-egy nap. A Fitbit meglepően pontosan mér, lépésmentes karhimbálásokkal elég nehéz átverni. Ezen funkció nélkül soha nem tudom meg, hogy az ágy és a toalett közötti szakasz retúrban 33 lépés, köszönet érte.

zsírégetési idő fitbit elveszíti a hasi zsír természetes kiegészítõit

A lépéseim száma jóval a várt érték fölött debütált, futás nélküli napon is körül volt, futással együtt kb. Ami miatt igazán izgalomba jöttem, az a pulzusmérő volt. Ez érdekelt talán a legjobban, ugyanis elég nehezen zsírégetési idő fitbit a pulzuspántokat, valahol, valahogy mindig dörzsöl, lecsúszik, kényelmetlen. Edzés közben a test állapotát és aktuális terhelhetőségét a legjobb a pulzus mutatja, ezért fontosnak tartom a figyelését.

zsírégetési idő fitbit agua de avena fogyni

Megmutatja, mennyire vagy jó állapotban, mennyire vagy még terhelhető. Ismerős a helyzet, amikor semmi extra probléma nincs, az edzés mégsem megy úgy, ahogy szokott?

Nos, ilyenkor valószínűleg a pulzusod sokkal magasabb a szokottnál, s ha ezt látod előre, hatékonyabbak lehetnek az edzéseid. Edzés közben is jól követte a változó pulzust.

Ettől egészen le voltam nyűgözve.

zsírégetési idő fitbit mennyi fogyás 30 napos paleo

Mivel a Fitbit a nap 24 órájában hordandó karkötő, van egy nagyon jó kis funkciója: méri az alvásidőt és annak hatékonyságát. Reggel meg tudod nézni, mikor aludtál el, mennyit aludtál, hányszor mozgolódtál álmodban, mikor keltél, a rendszer pedig ez alapján kiértékeli, mennyire volt hatékony az alvásod. Nem lenne klassz, ha reggel valaki megmutatná: így aludtál?

  • Tudd meg, mikor vagy a zsírégető, kardio vagy csúcs zónában, így tudod optimalizálni az edzéseket a megfelelő erőkifejtéssel, és rögzítheted nyugalmi pulzusodat.
  • Fitbit Inspire HR okoskarkötő lila | Sportmarkt - sportszer és sport webáruház

A Fitbit megteszi! A legmélyebben az elalvás utáni óráig aludtam, így már megértem, hogy miért nem mindegy, hogy az ember 6 vagy 7 órát alszik. Ha 3 mp-ig lenyomjuk a gombot a műszer oldalán, aktiváljuk az edzést mérő funkciót.

Fitbit Inspire HR aktivitásmérő, Fehér/Fekete | Aktivitást mérő karpántok

Ilyenkor az addigiak mellé kapunk egy stoppert is. Azt azért le kell szögezni, hogy alapvetően ez egy egész napos aktivitást mérő karkötő, nem egy futóóra, mindenképp érdemes mellé az app, hogy pontos adatokat kapjunk.

Apple Watch vs. Fitbit Versa: Fej-fej Kivitel és tartósság Zsírégetési idő fitbit két óra hasonló kialakítású, cserélhető hevederekkel, választható fémfelülettel és különféle órafelületekkel rendelkezik a megjelenés testreszabása érdekében. Mindkettő vízálló 50 métertől, így viselheti őket a zuhany alatt, vagy felhasználhatja a medence körének nyomon követésére. Ezek tények, de itt van néhány olyan dolog, melyet kedvelünk és nem szeretünk az egyes órák kialakításáról: Fitbit Versa Nagyon kényelmes viselet, mert olyan vékony és közvetlenül a csuklóján ül, és mert annyira egyszerű. Három különböző gomb van a Versán, és zavarba ejtő, hogy kitaláljuk, melyik gomb mit csinál.

Összefoglalva a tapasztalataimat: a Fitbit egy kényelmes, kellemes küllemű kütyü elegáns és edzőruhához is illiksokat tud és praktikus apró funkciókkal pl. Azoknak tudom ajánlani, akik nem kifejezetten az edzéshez keresnek egy precíz sebesség- és távmérőt, zsírégetési idő fitbit egy egész nap használható multifunkciós kütyüt szeretnének.

Viselhető eszközökkel otthoni sportolás esetén is nyilvántarthatjuk az elégetett kalóriák számát, és követhetjük a virtuális edző ajánlásait. A motiváció megtartása a rendszeres mozgás egyik kulcsa. Egy közelmúltban végzett kutatás  szerint az európaiak 41 százaléka rendelkezik okosórával vagy sportkarkötővelközülük pedig további 43 százalék használja az eszközt mindennapos sportoláshoz.

Kapcsolódó cikkek.