Nyirokelvezetés fogyni
A nyirokmasszázs, más néven nyirokdrenázs egy olyan masszázsfajta, aminek célja a nyirokkeringés aktiválása az egész testben, ezáltal a feleslegesen felgyülemlett salak- és méreganyagok kiürítése a szervezetből, elősegítve ezzel a kívánt testsúly elérését. A nyirok drainage-nek nevezett technikát - ami nyirokelvezetés fogyni jelent - a 'as években fejlesztette ki dr.
Rome Mediterrán etrend Segít a hidromasszázs a fogyásban? A fogyáshoz meg kell teremteni a kalóriadeficitet, vagyis kcal-kal csökkenteni az étrendet.
Emil Vodder dán masszázsterapeuta és felesége. Lényege, hogy pumpáló, nyirokelvezetés fogyni mozdulatokkal nyomást fejtenek ki a nyirokrendszerre, aminek hatására a szervezetben beindul a nyiroknedvek vándorlása.
A keringés aktiválásával a vérkeringés élénkül, a felhalmozott salakanyagok ezáltal gyorsabban bekerülnek a véráramba, onnan a májba és a vesékbe, majd hamarabb választódnak ki, és távoznak a szervezetből.
Az anyagcsere gyorsul, a méregtelenítés hatására pedig erősödik az immunrendszer is.
Nyirokmasszázzsal a cellulitisz ellen A narancsbőr kialakulásának egyik fő oka a rendszertelen, zsíros táplálkozásban, a genetikai hajlamban, valamint az anyagcsere felborulásában keresendő, másik fő oka a nyirokkeringés zavara. A nyirokdrenázs arra jó, hogy elvezesse a nyirokfolyadékot, és csökkentse a szöveti ödémákat, azaz duzzanatokat.
A nyirokelvezetés 10 előnye
Fogyókúrázóknak jó hír, hogy mivel a nyirokmasszázs hctz fogyás hatásai a zsírszöveteket, így könnyebben meg lehet szabadulni a pluszkilóktól is.
A nyirokmasszázs jótékonyan hat az idegrendszerre is: javítja a közérzetet, nyugtat, ellazít, energetizál, és biztosítja a pihentető alvást.
Hegkezelés császármetszés után
Pajzsmirigybetegség, daganatos betegség, valamint láz, asztma és alacsony vérnyomás esetén azonban nem ajánlott. A nyirokmasszázs menete A nyirokmasszázs kivitelezése nagyjából másfél óráig tart, és legkorábban kezelés múlva látható és tapintható eredmény.
A nyirokdrenázs-technika alkalmazásakor a masszőr enyhe csavaró, pumpáló fogásokat alkalmaz, ami a nyirokelvezetést segíti elő. Minden fogás nyomó és lazító fázisból áll.
