Mikor fogysz szoptatás közben

Remélem sikerülni fog neked,és sikerül leadnod a súlyodból.

Rajtam 10 és fél kiló maradt szülés után. Sajnos a szoptatás alatt egyszerűen képtelen voltam fogyni. Ésszel csináltam én is,kb. És beiktattam azt,hogy este már csak fehérjét fogyasztottam,és este 6 óra után már nem vacsiztam.

További cikkeink a témában

Több hónap alatt sikerült 3 kilót lefaragnom. Közben kialakult egy szorongásos pánikbetegségem a túlsúlyom miatt és nagyon depressziós lettem. Azt mondta az orvosom,hogy fogadjam el,Én az a tipus vagyok ,aki a szoptatás alatt nem fogja visszanyerni az alakját,mivel a szervezetem ragaszkodik a többlethez,ha abbahagyjuk a szoptatást és visszaáll a prolaktin a normális szintre a szervetetemnek már nem lesz szüksége a tartalékaimra,és lebontja a fölösleget.

Már mikor fogysz szoptatás közben örökké dagi maradok,és belenyugodtan valamennyire. Pedig nekem még tejem sem volt nagyon,mindig elakart apadni,de kitartással sikerült visszatornázni a tejcsimennyiséget.

Bomba alak szoptatás alatt? – A nőgyógyász szakértő válaszol

És ami a lényeg ami miatt leírtam ezt a katyvalékot az,az,hogy 2 hónappal a szoptatás befejezése után,diéta nélkül visszanyertem az alakomat. A Szervezetem lebontott csaknem 8 kilót.

Visszaállt a súlyom. Visszamentem a dokihoz és mondta:na ugye megmondtam Én! Feleslegesen paráztam annyit. Az otthoni tornákkal meg lassan és biztosan kezd eltűnni a a felesleges bőr is. Ez tavaly nyáron volt,hogy visszanyertem az eredeti testsúlyom ,és azóta tartom is.

Előző bejegyzés

Mindezek ellenére,remélem,hogy Neked hamarabb sikerül majd,de ha mégsem,akkor jusson eszedbe amit írtam,hogy szopizás után van még remény! Bébé27 Azonban terhesség után - főleg a szülés után - rajtam maradt kb 15 kg.

Hazudnék, ha azt mondanám, hogy esztétikai érdekek nem fűznek a fogyáshoz, de nem ez az elsődleges: durva izületi problémáim vannak, néhány ínszalag "hiányzik" a lábamból, alig tudok felkelni reggel és gerincferdülésem is van. A terhességem előtt is megvolt ez a probléma, de most: durva.

7 szuper stratégia, hogy felgyorsítsd a fogyást szoptatás alatt

Muszáj fogynom! Orvosom szerint ésszel, lassan szoptatva is lehet fogyni. Ha valaki hasonló cipőben jár, van esetleg jó tanácsa, vagy fogyhat-e effexor közben hozzám szívesen látom.

Nem nagyon tudom, hogyan álljak neki