Megereszkedett has fogyás után. Szépségápolás
Peak GYM edzőtermek
Ebből háború lesz? Tóth Andi szerint ez a kegyetlen poszt bizonyítja, hogy Tóth Gabi egy titkos csoportban alázza őt — fotó 1. Az olyan bőrfeszesítő krémek, amelyek fő összetevője az aloe vera, rendkívül hasznosak a megereszkedett bőr rugalmasságának helyreállításában.
A fogyókúra egyik legnehezebb része a kilók leadása után kinyúlt és megereszkedett bőrt újra feszessé és simává varázsolni. Ehhez adunk most néhány tippet, próbáld ki őket, hogy a diéta minden szempontból sikerrel záruljon! Lufi-effektus Biztosan te is láttál már olyan lufit, ami a felfújás után pár nappal leengedett, és a selymes puhaság eltűnt a felületéről. Ilyesmi történik akkor is, amikor beindul a fogyás. Tested térfogata csökkenni kezd, a kötőszövet pedig követi a változást, de mivel kissé megnyúlt, nem fogja felvenni a régi alakját, vagyis itt-ott lógni fog, mintha nagy lenne rád.
A krémek A- és E vitamin tartalma is kulcsfontosságú az elasztikusság elérésében. Egyelőre ne vidd megereszkedett has fogyás után a napon való tartózkodást — már, ami a kezelendő bőrfelületet illeti.
A nap nem segít a regenerálódásában. Sőt, ront! Az ásványi- és tengeri sós bőrradírral való peelingezés nemcsak az elhalt hájsejteket távolítja el, hanem a véráramot felpezsdítve megújítja a bőr szerkezetét.
A kollagénes krém is jó választás ahhoz, hogy rugalmassá tehesd a bőrödet. A bőr masszírozása, dörzsölése is jó stratégia a bőr felfrissítésére, regenerálódására. A véráramlás elpezsdítése után kend be a bőrödet olajban és ásványi anyagokban gazdag krémmel. A szőlőmagolaj a leghatékonyabb bőrfeszesítők között szerepel.
A szőlőmag olaja halványsárga, nem erős illatú olaj. Minden bőrtípusnak jót tesz. A bőrbe könnyen és gyorsan felszívódik, különösen alkalmas a száraz bőr ápolására.
A has fogyás után
Kezdd el edzeni a tested. Az izmok stimulálása segíti a bőr visszahúzódását. Mindig hidratáld a testedet — igyál eleget. Napi nyolc pohár víz elfogyasztása már látványosan megváltoztatja bőröd szerkezetét.
Fogyassz több nyers tápanyagot az étkezések alkalmával. Egyél több sushit, vitaminokban gazdag leveles élelmiszereket, melyekre szüksége van a szervezetednek — a bőrödnek.
EXTRA AJÁNLÓ
A gyakorlatok exraordinary a szíved, de ez aditionally hihetetlen építési lejtős izmok és gondozása a bőrt. Szép lassan emeld meg az étkezéseid fehérje a test karcsúsító. A bennük lévő protin és kollagén nagyon fontos a bőr ruganyosságához. Legalább öt friss gyümölcsöt fogyassz el, hogy ezzel is pótold szervezeted bőröd megfelelő működéséhez szükséges folyadékot.
Kerüld a nehéz szappanok használatát. A szulfátoktól nagyon kiszárad a bőr, pedig most a nedvesség lenne a megereszkedett has fogyás után. Kerüld a klóros vizet, vagy legalább utána alaposan mosd meg a bőrödet és hidratáld!
A ricinusolaj egy kis citrommal való elegye vagy a levendulaolajjal való dörzsölés is felélénkíti a bőrt. A mandula olajjal való masszírozás is hihetetlenül nagy csodát tesz a bőr szerkezetével. Figyelj arra, hogy a három bőrfeszesítő étek ne maradjon ki egy napodból sem. Ez a víz, a telítetlen zsír és a C-vitamin.
- Make an Appoinment A has fogyás után A has fogyás utáni állapota gyakran plasztikai sebészeti beavatkozást igényel.
- Fogyjon 1 lb zsírt naponta
