Fogyás tanácsadó meghatározása
Nem tudod, hogy mit ehetsz és, hogy mire van szüksége a szervezetednek?
Szeretnél egészségesen táplálkozni és iránymutatásra van szükséged? Szeretnéd optimalizálni a testtömegedet, de nem tudod, hogy mit és mennyit kell mozognod?
A fogyás és hízás hormonális okai
Esetleg a családodban van elhízott, és neki igényelnél segítséget? Változtatni szeretnél a táplálkozásodon?
Jó helyen jársz! Nyilasné Kapitány Éva vagyok, dietetikus és sportoktató!
A táplálkozás, diéta iránti érdeklődésem életem egész korai szakaszában fogyás tanácsadó meghatározása. Már az ovis éveim alatt pontosan tudtam, hogy mit ehetek és mit nem.
Küldés e-mailben Újabb csalódás, önbizalomvesztés, az "én képtelen vagyok fogyni" érzés, súlyosabb esetben zsírszövet nekrózis elhaláségési vagy fagyási sérülések, szív- és keringési problémák, mozgásszervi sérülések, pszichés eltérések - a fogyókúra árnyoldalai, melyekbe bárki belefuthat, ha nem elég körültekintően választ módszert és szakértőt fogyókúrájához. Felvetődik azonban a kérdés: honnan tudjuk, milyen szakértőtől kérjünk segítséget, és hogyan ismerjük fel az álszakértőket? Erről kérdeztük Dr.
Általános iskolában megismerkedtem egy dietetikussal, s innentől fogva határozott elképzelésem volt, hogy mi szeretnék lenni. A szakdolgozatom témája a Lisztérzékenység és az I. Utána életem a gyermekvállalás, családalapítás felé terelődött.
Utána a gyermekek hozzátáplálása, mindennapi táplálkozásuk is, hiszen nem mindegy hogy mit látnak, milyen szokások öröklődnek. Az egészséges életmód ekkor kezdett el igazán érdekelni, főként azért, hogy példát tudjak mutatni.
Véleményem szerint az egészséges életvitelnek a sport, és a rendszeres mozgás elengedhetetlen része, ezért ben az International Sporttrainer Akadémián, sportoktatói végzettséget szereztem, testépítő-fitnesz szakon, azt követően ban megszereztem a hivatalos Walking instruktori, majd ban személyi edzői képesítést is, és ben pedig BOSU personal trainer lettem.
Rengeteg saját tapasztalattal és a két szakma együttes tudásanyagával a hátam mögött szeretnék segítséget nyújtani mindazoknak, akiknek mindennapi gondot jelent a megfelelő táplálkozás és és a rendszeres testmozgás.
Együtt övék a királyság.
