Fogyhat a menstruáció során


Nőként te is tapasztalhattad már, hogy a menstruációd közeledtével a tested előjelek egész sorát vonultatja fel, a görcsöktől a hangulatingadozáson át a has méretének megnövekedéséig. Kinél erőteljesebb, kinél kevésbé látványos ez a változás, de sokan nagyon kellemetlenül érzik magukat emiatt, hiszen úgy tűnhet, felszedtek pár kilót, vagy előző este alaposan bevacsoráztak.

fogyhat a menstruáció során

Malin Offson blogger Instagram-oldalán posztolt magáról egy képet, amelyen jól látható, hogy az egyébként sportos alkatú lány hasa mennyire kikerekedett a menstruációja előtt. A fotó önmagában is fontos, hiszen általa minden más nő is láthatja, hogy a természetes, hormonok vezérelte, a vízvisszatartás miatt jelentkező jelenség általános a nők körében, de a képhez fűzött levél is számos őszinte, minden nőt megszólító gondolatot tartalmaz.

Posztolt képe alatt idézünk belőle.

A vízvisszatartás a PMS általános tünete. Van, aki észre sem veszi, másnak okoz néhány kellemetlen napot. Ez normális.

Tartson be 7 szabályt és fogyjon egy hét alatt 4,5 kilót Hogyan lehet lefogyni a menstruáció előtt? Nagyon gyakran a nők kérdezik - miért szeretne sokat enni a menstruáció előtt, és hogyan kell mérsékelni az étvágyat a ciklus végén? És általában ez a jelenség normális, sürgősen szeretne fogyni hormonális értelemben bármilyen eltérést jelez.

Nincs miért szégyenkezni. Igen, kellemetlen, és igen, nehéz nem azt érezni, hogy muszáj eltakarnod vagy behúzni a hasad.

  • Valójában számos fiziológiai és pszichológiai oka van annak, hogy a menstruáció súlygyarapodással járhat és ezekkel jobb tisztában lenni.
  • Tényleg hízunk menstruáció előtt és alatt? | BENU Gyógyszertárak
  • 4 dolog, ami megzavarja a menstruációs periódusod | Well&fit
  • Hogyan lehet fogyni a kritikus napokon? A diéta jellemzői a menstruáció alatt - Tömítések February
  • Hogyan függ össze az alakformálásod a menstruációs ciklusoddal? | Peak girl
  • 4 ok, amiért hízhatsz menstruáció alatt | Well&fit
  • Tartson be 7 szabályt és fogyjon egy hét alatt 4,5 kilót Hogyan lehet lefogyni a menstruáció előtt?
  • Hol tart a ciklusod? Ha itt, 6 kilót fogyhatsz 4 hét alatt - Fogyókúra | Femina

Én ezt befejeztem. Eldöntöttem, hogy a testem hormonális változása nem lesz olyasmi, amitől még rosszabb lesz az amúgy is rossz lelkiállapotom.

fogyhat a menstruáció során

PMS előtt szinte a halálomon vagyok. Eldöntöttem, szeretni fogom a testem.

fogyhat a menstruáció során

Fogyhat a menstruáció során hibáztasd a tested. Nincs semmi baj azzal, ahogy kinéz.

fogyhat a menstruáció során

Vedd észre, épp ilyenkor kell, hogy kicsit még jobban szeresd magad. Vedd észre, nem kell szégyenkezned, nincs mit elrejtened. Tökéletes vagy, és a tested csak teszi a dolgát - írta az Instagramon Malin.

fogyhat a menstruáció során