App a barátok számára, hogy lefogy

A legrosszabb dolgok, amiket férfiak mondtak szex közben - Nők mesélték el Nyári Dia másfél évvel a kisfia születése után karcsúbb, mint a várandóssága előtt.

A Barátok közt színésznője megtalálta a számára megfelelő sportot és diétát. Kisfiát, Zétényt júliusában hozta világra, és már a várandósság alatt felmerült a gyanú, hogy inzulinrezisztenciával küzd. A tünetek a szülés után sem múltak el, ekkor látta be, hogy szakemberhez fordul.

Tóth Tamás obezitológussal, aki az elhízás kezelésével foglalkozik, és már akkor úgy gondolta, valami nem működik jól a fiatal lány szervezetében, aki hiába fogyókúrázott és sportolt sokat, saját szavaival élve husi maradt.

Nyár elején felkereste, és a doktor segítségét kérte - mesélte a Story hogy lefogy. Nyári Dia ban egy fehérneműs fotózáson és bikiniben a nyaraláson.

Nemcsak sokkal vékonyabb, de sokkal energikusabbnak is érzi magát. A megfelelő diéta és mozgásforma kísérletezése sokáig tartott, de úgy érzi, megérte.

Kiderült, a futás számára a legoptimálisabb mozgásforma, de nem mindegy, milyen táv, milyen intenzitással.